前不久有數據顯示，室內空氣污染程度常常比室外空氣污染嚴重2～3倍，在某些情況下，甚至可達10多倍。在室內可檢測出約300多種污染物，68%的人體疾病都與室內空氣污染有關，因此除甲醛成為大家關注的話題。

　　專家指出，室內污染源主要有5大方面：一是人體呼吸、煙氣；二是裝修材料、日常用品；三是微生物、病毒、細菌；四是廚房油煙；五是空調綜合征。這些污染物隨著呼吸進入人體內部，長期積累，嚴重危害著人們的身體健康。

　　1、人體呼吸、煙氣

　　研究表明，人體在新陳代謝過程中會產生約500多種化學物質，經呼吸道排出的有149種，人體呼吸散發出的病原菌及多種氣味，其中混有多種有毒成分，決不可忽視。人體通過皮膚汗腺排出的體內廢物多達171種，例如尿素、氨等。此外，人體皮膚脫落的細胞，大約占空氣塵埃的90%。若濃度過高，將形成室內生物污染，影響人體健康，甚至誘發多種疾病。

　　吸煙是室內空氣污染的主要來源之一。煙霧成分復雜，有固相和氣相之分。經國際癌癥研究所專家小組鑒定，并通過動物致癌實驗證明，煙草煙氣中的“致癌物”多達40多種。吸煙可明顯增加心血管疾病的發病幾率，是人類健康的“頭號殺手”。

　　2、裝修材料、日常用品

　　室內裝修使用的各種涂料、油漆、墻布、膠粘劑、人造板材、大理石地板以及新購買的家具等，都會散發出酚、甲醛、石棉粉塵、放射性物質等，它們可導致人們頭疼、失眠、皮炎和過敏等反應，使人體免疫功能下降，因而國際癌癥研究所將其列為可疑致癌物質。

　　3、微生物、病毒、細菌

　　微生物及微塵多存在于溫暖潮濕及不干凈的環境中，隨灰塵顆粒一起在空氣中飄散，成為過敏源及疾病傳播的途徑。特別是塵螨，是人體支氣管哮喘病的一種過敏源。塵螨喜歡棲息在房間的灰塵中，春秋兩季是塵螨生長、繁殖最旺盛時期。

　　4、廚房油煙

　　過去，廚房油煙對室內空氣的污染很少被人們重視。據研究表明，城市女性中肺癌患者增多，經醫院診斷大部分患者為腺癌，它是一種與吸煙極少有聯系的肺癌病例。進一步的調研發現，致癌途徑與廚房油煙導致突變性和高溫食用油氧化分解的致變物有關。廚房內的另一主要污染源為燃料的燃燒。在通風差的情況下，燃具產生的一氧化碳和氮氧化物的濃度遠遠超過空氣質量標準規定的極限值，這樣的濃度必然會造成對人體的危害。

　　5、空調綜合征

　　長期在空調環境中工作的人，往往會感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉痛，感冒的發生幾率也較高，工作效率和健康明顯下降，這些癥狀統稱為“空調綜合征”。造成這些不良反應的主要原因是在密閉的空間內停留過久，CO2、CO、可吸入顆粒物、揮發性有機化合物以及一些致病微生物等逐漸聚集而使污染加重。

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